जानिए अपनी पसंदीदा अभिनेत्री श्रद्धा आर्या के डाइट प्लान और फिटनेस सीक्रेट सिर्फ यहां।

जानिए! कुंडली भाग्य अभिनेत्री श्रद्धा आर्या का डाइट प्लान और व्यायाम के टिप्स

ज़ी टीवी पर आने वाले शो कुंडली भाग्य की मुख्य अभिनेत्री श्रद्धा आर्या अपने एक्टिंग और खूबसूरती के लिए देशभर में जानी जाती हैं। वह अपने फिटनेस और स्टाइल का खूब ध्यान रखती हैं। श्रद्धा के फिटनेस देखकर महिलाएं उनके जैसी फिगर पाने की कामना करती है। वह जो भी पहनती है उसमें काफी खूबसूरत और स्टनिंग लगती हैं।

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क्या आप भी जानना चाहती है कि क्या है श्रद्धा आर्या के फिटनेस का राज़? तो चलिए हम आपको बताते हैं श्रद्धा आर्या के डायट से लेकर एक्सरसाइज तक की पूरी जानकारी।

– श्रद्धा अपने खाने में चर्बी वाले पदार्थ का उपयोग बिलकुल भी नहीं करती। वे योगा एवं एक्सरसाइज रोज सुबह करती है

– श्रद्धा खाने से पहले सलाद और जूस लेती है। वे तेल से बने किसी भी चीज को नहीं खाती

-श्रद्धा कहती है कि शरीर में सही मात्रा में पानी लेना बेहद आवश्यक है यह टिप आपके फिटनेस को ही नहीं बल्कि आपके खूबसूरती को भी बरकरार रखता है।

– श्रद्धा रोज सुबह जोगिंग के लिए 1 किलोमीटर दौड़ती है उसके बाद वह रोजाना एक्सरसाइज करती हैं।

– श्रद्धा अपने खाने में प्रोटीन वाले पदार्थ का उपयोग ज्यादा मात्रा में करती हैं

– वे जिम में कुल 3 घंटे रोज एक्सरसाइज करती है।

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