क्लास ऑफ़ 2020 के प्रसिद्ध अभिनेता रोहन मेहरा अपनी फिटनेस के बारे में बात की

जानिए क्लास ऑफ़ 2020 फेम रोहन मेहरा से कैलोरी बर्न टिप्स

रोहन मेहरा प्रतिभाशाली युवा अभिनेता हैं, जो ये रिश्ता क्या कहलाता है के साथ सुर्खियों में आए थे और हाल ही में वेब-सीरीज क्लास ऑफ़ 2020 में अपने अद्भुत चित्रण के साथ दर्शकों का दिल जीता है , एक फिटनेस फ्रीक है, जो खुद को सबसे हमेशा फिट में रखने में विश्वास रखते है।

IWMBuzz.com पर हमारे फिटनेस सेगमेंट में, रोहन मेहरा अपनी पसंद के फिटनेस विचारों और बहुत कुछ के बारे में बात की

चीट फूड: बटर चिकन या पेपी पनीर पिज्जा

फेवरेट एक्सरसाइज : चेस्ट एक्सरसाइज – बेंच प्रेस

फ्रूट या जूस : फ्रूट

सीढ़ियाँ या लिफ्ट: लिफ्ट

आपकी सबसे अच्छी सुबह की दिनचर्या में क्या शामिल है : मूसली या ओट्स

आपका पसंदीदा लॉकडाउन एक्सरसाइज : पुशअप्स

योग या वेट : वेट

वॉकिंग या जॉगिंग: जॉगिंग

हेल्थ सप्लीमेंट पर आपका ध्यान: बॉडीबिल्डर के लिए चाहिए

कैलोरी बर्न करने का सबसे अच्छा तरीका: दौड़ना या साइकिल चलाना (आज के परिदृश्य में)

रोजमर्रा की फिटनेस के लिए एक टिप: अगर आप लॉकडाउन के कारण ज्यादा वर्कआउट नहीं कर पा रहे हैं तो हेल्दी और ऑयल-फ्री खाना खाएं

यह भी पढ़ें:मुझे यात्रा और काम का एक संयोजन पसंद है: रोहन मेहरा

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